Den KÖRPER wichtig nehmen, achten, wertschätzen

Mir ist in der Begleitung von Menschen die Beachtung der körperlichen Anzeichen immer wichtiger geworden. Nicht nur in der Aufstellungsarbeit nehme ich die Sprache und den Ausdruck des Körpers mit in die Erarbeitung der Lösung.

Was drückt, wo ist etwas fest, was spürt sich warm oder springlebendig an?

*Wenn eine Klientin im Coaching eine Lösung für ein bevorstehendes Gespräch gefunden hat und es probt, frage ich, wo sie es im Körper spürt. Sie legt ihre Hand auf ihren Brustbereich und lächelt mich an.

*Wenn wir im Coaching einer alten Überzeugung auf die Spur gekommen sind (eine, die nicht mehr dient) frage ich mein Gegenüber, wo denn die neue Erfahrung im Körper spürbar ist. Manchmal ist diese Frage irritierend und doch findet sich dann im Bauch ein Gefühl von mehr Freisein.

*Wenn mein Klient und ich Klarheit für nächste Schritte im Team erarbeitet haben, stelle ich natürlich meine Frage…. „Meine Schultern fühlen sich so leicht an.“

Der Körper meldet sich immer – nehmen wir in ernst?

In diesen Zeiten von Hitze, fremder Umgebung, ungewohntem Essen und neuem Springen?

In neuer Aufgabe, fremder Vertretungs-Rolle, ungewohnter Verantwortung?

Genau jetzt? Was sagt mir mein Körper?

„Bitte mehr, jetzt eine Pause, sofort ein Glas Wasser, bitte erden, bitte floaten, bitte Stille, bitte tanzen, bitte kuscheln, bitte allein sein,…!“

Falls das schwer fällt, belastet, nicht schlafen lässt oder einfach unangenehm und nicht fassbar ist –

wir können dein/Ihr Anliegen bei einem Coaching-Termin gemeinsam be-achten!

Ruf‘ mich an! Rufen Sie mich an!